Nezle ve Gripten Korunma Yolları

Nezle ve Gripten Korunma Yolları
10 Mart 2011 Perşembe 23:49

Kış mevsimi nedeniyle  soğuk algınlığı ve benzeri üst solunum yolu enfeksiyonları artmaktadır.

Toplumda grip ile nezle tabirleri eş anlamlıymış gibi kullanılmaktadır. 

Nezle; virüslerin sebep olduğu ve acil tedavi gerektirmeyen bir enfeksiyon hastalığıdır ve hafif seyreder.

Grip ise daha ani başlayan ve sıklıkla ateşin yüksek seyrettiği bir hastalıktır. Salgınlar yapar ve yatağa düşürür.

Nezle veya grip için antibiyotik kullanmaya gerek yoktur.Antibiyotikler vücudun savunmasında rol oynayan mikroorganizmaları öldürerek hastalığa karşı daha dirençli mikroorganizmaların üremesine neden olur. 

Nezle veya gribe yakalananlar bol su içmeli ve tuzlu suyla gargara yapmalıdır ki hastalıkta günler daha ağrısız ve rahat geçsin.Yeterli sıvı alınmadığında bakteriler üremek için daha uygun ortam elde edeceklerdir ve bu bakteriler de sinüzit, bronşit gibi yeni hastalıklara davetiye çıkaracaktır.

Grip veya soğuk algınlığı geçiren kişi en çok su, meyve suyu, ılık ballı limonlu su ve et suyu almalıdır.Vücudun su kaybını artıran alkol, kahve, kafein içeren ve asitli içeceklerden uzak durulmasını önemlidir.

Vücudun yeterli suyu almaması durumunda, boğaz kuruluğu ve ağrı şikayetleri artar. Tuzlu su ile gargara yapılması, kişinin ağrı ve kuruluk şikayetlerini büyük ölçüde azaltır.

Hastalık sürecinde nefes alamama ve burun tıkanıklığı da kişiyi çok rahatsız eder, yan etkisi bulunmayan okyanus suyu ve benzeri spreyler hastayı rahatlatacaktır.

Grip virüsleri, soğuk ve kuru havaları sever, klimalar, elektrikli sobalar nedeniyle çoğu hastanın yeterli nem bulunmayan ortamlarda kalması hastalığın süresini uzatır, ortamın nemlendirilmesi gereklidir.

Aşırı nemli ortamların özellikle astım hastaları için uygun olmadığı da bilinmelidir.Ortamdaki nemin yüzde 40-50′yi geçmemesi gerekir, nemin fazlası da azı gibi zararlıdır.

Antibiyotik soğuk algınlığı tedavisine yardımcı olmaz. Gereksiz alındığında vücudun ilaca direnç kazanması nedeniyle daha sonra gerçekten kullanılması gereken durumda istenilen etkiyi sağlanmasını engeller.

Nezle ve grip olan kişiler, hatalı ilaç kullanımı nedeniyle kimi zaman sağlıklarını ciddi ölçüde tehlikeye sokmaktadırlar.

İçindeki etken madde nedeniyle burun ve genizdeki ödemi azaltıcı ilaçları kalp ve tansiyon hastaları kullanmamalıdır. 

Halk arasındaki temel yanlış; tüm soğuk algınlıklarının, gribal enfeksiyon olarak kabul edilmesidir. Gribal enfeksiyon yüksek ateşle seyreder. 

Son günlerde sıkça sözü geçen Keçi Gribinden bahsetmiştik, Önemli olan her yıl grip virüslerinin değişime uğraması değildir, bizim korunmayı iyi bilmemiz ve kullanacağımız ilaçlarla ilgili dikkatli ve bilgili olmamızdır. Bu sene grip gerçekten keçi gibi inatçı biraz daha iyileşmeyi zorlayan ve istirahat gerektiren türden...

Genel grip belirtileri olan; halsizlik, baş ağrısı, bütün eklem yerlerinde ağrı - yorgunluk, gözde sulanma, burun akıntısı, burun tıkanıklığı.... semptomlarının üzerine bu yıl baş dönmesi ve bulantı şikayetlerinin öne çıktığı sıkça görülmektedir.

Parasetamol içeren ilaçlar yine aynı maddeyi içeren soğuk algınlığı ilaçları ile kullanılması da doğru değildir.

Bilinçsiz kullanılan ilaçlar karaciğer yorgunluğuna ve tahribatına yol açar. Bakteriyel enfeksiyonun söz konusu olduğu durumlarda antibiyotik kullanılır. Bunun dışında soğuk algınlığı tedavisinde antibiyotiğin yeri yoktur.

Kış boyunca yaygın olarak görülen bu hastalıkların en etkin tedavisi dinlenmek, bol sıvı tüketmek ve kalabalık yerlerden uzak durmaktır. Yüksek ateş durumunda mutlaka doktora başvurulmalıdır.

Soru ve görüşlerinizi lütfen aşağıdaki mail adresine gönderiniz.

SAĞLICAKLA KALIN....

Dr. AYTAÇ AKIN

draytacakin@mynet.com

 

 


İlgili Galeriler
banner101
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.
Avatar
AYTAÇ AKIN - 7 yıl önce
DOKTOR, HEMŞİRE, EBE, SAĞLIK MEMURU VE ATT' si İLE OMUZ OMUZA ÇALIŞILMAKTA, EKİP OLARAK HALKIN SAĞLIĞI İÇİN ÇABA GÖSTERİLMEKTEDİR.
GERZE ve DİKMEN de ÇALIŞAN TÜM SAĞLIK EKİBİNİN TIP BAYRAMI KUTLU OLSUN.