Etkinlikte, kalp ve damar hastalıklarının dünyada ve Türkiye’de ölüm nedenleri arasında ilk sıralarda yer aldığına dikkat çekildi. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre her yıl yaklaşık 20 milyon kişinin, Türkiye İstatistik Kurumu verilerine göre ise 2024 yılında gerçekleşen 490 bin ölümün yaklaşık yüzde 28’inin bu hastalıklardan kaynaklandığı belirtildi.
Kalp-damar hastalıklarının artışında yaşlanma, kentleşme, sağlıksız yaşam tarzları ve stresin önemli rol oynadığı ifade edildi. 2023 yılında yapılan bir araştırmada, 15 yaş üstü nüfusta bu hastalıkların görülme sıklığının yüzde 7 olduğu kaydedildi.
Toplantıda, koroner arter hastalığı, kalp kapak hastalıkları, kalp yetmezliği ve aritmi gibi rahatsızlıkların yaşam kalitesini ciddi şekilde etkilediği, ayrıca erken ölümlerin en önemli sebeplerinden biri olduğu vurgulandı. Katılımcılara, hipertansiyon, diyabet, obezite, tütün ve tütün ürünleri kullanımı ile sağlıksız beslenmenin başlıca risk faktörleri arasında yer aldığı aktarıldı.
Her yıl 29 Eylül’ün Dünya Kalp Günü olarak kutlandığı hatırlatılarak, bu yılın temasının “Hiçbir Ritmi Kaçırmayın” olduğu belirtildi. Tema ile kalp sağlığını korumanın, hayatın ritmini korumak ve sevdikleriyle geçirilen zamanı artırmak anlamına geldiği vurgulandı.
Etkinlikte ayrıca, Sağlık Bakanlığı tarafından yürütülen Türkiye Kalp-Damar Hastalıkları Önleme ve Kontrol Programı hakkında bilgi verildi. Bu kapsamda, aile hekimliklerinde 40 yaş ve üzeri bireylerde yılda en az bir kez “kardiyovasküler risk değerlendirmesi” yapıldığı, son bir yılda 662 bin vatandaşta risk tespit edilerek düzenli takip altına alındığı paylaşıldı.
Kalp sağlığını korumak için öneriler:
Sağlıklı beslenin.
Yeterli miktarda su için.
Düzenli hareket edin.
Tütün, tütün ürünleri ve alkolden uzak durun.
Aile hekiminize başvurarak kardiyovasküler risk değerlendirmenizi yaptırın.
Sağlıklı hayat merkezlerinden danışmanlık alın.
Hasta iseniz kontrollerinizi düzenli yaptırın.
İlaçlarınızı doktorunuzun önerdiği şekilde kullanın.
Etkinlik, “Kalbiniz sadece vücudunuzu değil, hayatınızı da ritimde tutar. Sağlıklı bir kalple, hayatın ritmine ayak uydurun” mesajıyla sona erdi.
