Gerze’de tütün ve tütün ürünlerinin zararlarına dikkat çekmek amacıyla düzenlenen seminerde, alanında uzman isimler katılımcılarla bir araya geldi. Seminerde, sigaranın bireysel ve toplumsal etkileri ele alınırken, sigarayı bırakma sürecinde sunulan ücretsiz danışmanlık ve tedavi hizmetleri hakkında katılımcılara kapsamlı bilgi verildi.
Seminerde; Gerze Belediyesi Kültür Müdürü Aziz İstanbullu, Gerze Toplum Sağlığı Merkezi’nden Dr. Alperen Çiçek ve Ayşe Nur Beyazıt ile İstanbul Üniversitesi Dr. Öğr. Üyesi Öznur Özden konuşmacı olarak yer aldı. Konuşmacılar, tütün kullanımının sağlık üzerindeki kısa ve uzun vadeli etkilerine değinerek, tütünle mücadelede toplumsal farkındalığın önemine vurgu yaptı.
Sağlığınız İçin
Seminerde paylaşılan bilgilere göre; akciğer kanserlerinin büyük bir kısmının nedeni sigara olup, sigara aynı zamanda kalp-damar hastalıkları, KOAH, inme ve birçok kanser türüyle doğrudan ilişkilidir. Sigaranın yalnızca içen kişiyi değil, pasif içiciler başta olmak üzere çevredeki herkesi olumsuz etkilediği vurgulandı.
Cebiniz İçin
Sigaranın ekonomik yüküne de değinilen seminerde, sigarayı bırakmanın aile bütçesine önemli katkı sağladığı belirtildi. Sigaraya harcanan paranın tasarruf, yatırım ya da aile içi ihtiyaçlara yönlendirilebileceği ifade edildi.
Sevdikleriniz İçin
Pasif içiciliğin özellikle çocuklar üzerinde astım, enfeksiyonlar ve gelişim geriliği gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açtığı hatırlatıldı. Sigara dumanından uzak bir yaşamın, sevdikleriniz için daha sağlıklı ve güvenli bir ortam sunduğu dile getirildi.
Sosyal Hayatınız İçin
Sigaranın sosyal ilişkiler üzerindeki olumsuz etkilerine de değinilerek, sigarayı bırakan bireylerin özgüvenlerinin arttığı, daha temiz bir nefese ve daha beyaz dişlere sahip oldukları, sosyal ortamlarda kendilerini daha rahat ifade edebildikleri aktarıldı.
Çevreniz İçin
Seminerde ayrıca sigara izmaritlerinin doğada 10 yıla kadar kalabildiği, çevreye ve deniz canlılarına zarar verdiği hatırlatıldı. Tütün atıklarının çevre kirliliğinin önemli kaynaklarından biri olduğu vurgulandı.
Katılımcılara Broşür Dağıtıldı
Seminer sonunda katılımcılara, sigaranın zararları ve sigarayı bırakma yolları hakkında bilgilendirici broşürler dağıtıldı. Broşürlerde, sigaranın sağlık, ekonomi, sosyal yaşam ve çevre üzerindeki olumsuz etkileri detaylı şekilde anlatıldı.
Nerelerden Yardım Alabilirsiniz?
Sigara bırakmak isteyen vatandaşlar için sunulan destekler de broşürler aracılığıyla paylaşıldı:
En yakın Sigara Bırakma Polikliniği bilgilerine www.alo171.saglik.gov.tr adresinden ulaşılabiliyor.
MHRS (182) üzerinden sigara bırakma polikliniklerine randevu alınabiliyor.
ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı aranarak ücretsiz danışmanlık hizmeti alınabiliyor.
Yetkililer, tütünle mücadelenin kararlılıkla sürdürüleceğini belirterek, sigarayı bırakmak isteyen herkesi ücretsiz destek hizmetlerinden yararlanmaya davet etti.
