DOLAR 0,0000
EURO 0,0000
STERLIN 0,0000
ALTIN 000,00
BİST 00.000
Volkan Yaşar Berber
Volkan Yaşar Berber
Giriş Tarihi : 20-01-2025 12:09

KORKUNUN GİZLENMESİ

İnsanlar çoğu zaman farklı olmaktan çekince korku duygusuyla kendilerini içten kısıtlamaya giderler ki güvensizlik ön planda negatif duygularıyla hareket etmeye başlarlar. Ne gerek var diyerek başarıya giden adımlarında kaygı ve endişeleriyle istençlikle kendini bastırabilmektedirler. Oysa ki hepimizin olamazsa olmaz saklı kalmış fikir, düşünce, davranış ve yeteneklerimizi keşfederek özgünce dışa vurmamız gerekliliğidir.

Çocukluktan süregelen eleştirilerek büyütülme ve başkalarıyla karşılaştırılma sosyal yaşamımızda ve karakteristik özelliklerimizde olumsuz hal almaktadır. Anne ve babaların ve de eğitimcilerin çocuklara karşı daha empatiksel ve duyumsal yanaşarak kişisel gelişimlerinde rol model olmaları elzemdir. Ciddi bir tehlike kaynağı olmayan nesneler veya durumlara karşı sürekli aşırı korkarak kişide karşı fobik rahatsızlıklara sebep verecektir.

Korkularımızda gözle görülmeyen fark edemediğimiz çeşitlilik göstermektedir. Yabancı korkusu, soluk cilt fobisi, dokunulma veya dokunma korkusu, panik ve atak korkularımız, yalnız kalma korkusu, bencil olma korkusu, hastalığa yakalanma korkusu, kan tutması, duygusal bir ketlemeye uğrandığında kekemelik korkusu, zoofobi, gök gürültüsü korkusu, kapalı alan korkusu, ilaç fobisi gibi trawmatik vakalarda mutlaka uzman kontrolü gereklidir.

Başından sonuna kadar göğüsleyebildiklerimiz korkularımızla cesaretle yüzleşirken daha rahat, özgür ve doyurucu yaşam kalitemizi arttırabiliriz. Kendini çaresiz ve hassas görerek teslimiyetini ilan edenler sonraki yaşamında sürekli strest ve endişeleriyle baş başa kalarak kendini çıkışı olmayan bir derinliğe sürükleyecektir. Özünde kişinin geçmişten gelen çoğu kez olumsuz yaşanmışlıklarının kalıcı etkileridir.

Korkularının gizlenerek yaşamı boyunca işkence haline geleceğinden ailesinde ve çevresinde de artık rahatsız boyuta gelecektir ki soyutlanma, dışlanma kaygılarıyla kişi kendini psikolojik çıkmaza girecektir. Fobiler kan ve enjeksiyon ile ilgili kalıtsal olarak da geçebilmektedir. Yükseklik korkuları ve ya örümcek, yılan korkuları genetiktir. Korku insanı korur lakin orantısız korku insanı kısıtlar ki özgül korku da kaçınma derecesindedir.

Bazen simülasyon yöntemiyle de korkularımız giderilebiliyorken, korkumuzla da real de yüzleşrek de iç endişe ve kaygımızı da yenerek üstesinden gelebilmekteyizdir. Elbet var olan korkumuz kadar var olmayan halüsinasyonlardan ibaret korkularımızla da baş edebilmek için kendi çabamız yeterli gelmiyorsa uzman tarafından yardım istenerek tedaviyi kabul etmeliyizdir.

Kişi isterse düzelebilme lakin kendisinin baştan itibaren tedaviye istekli olması şarttır. Bir insanı zoraki tedaviye razı etmekle ters tepki alınabilmektedir. Kişi isterse 2 veya 4 haftalık bir tedaviyle sonuç alabilmektedir. Kişinin korku puanı başlangıçta 10 ise, 3 ile 6 hafta arasında bir veya iki puana düşebiliyor. Her tedavi şeklinin kişiye göre değiştiğidir.

NELER SÖYLENDİ?
@
Volkan Yaşar Berber

Volkan Yaşar Berber

DİĞER YAZILARI ERGENDE MÜCADELE İÇSELLEŞTİRİLEN DEĞERLER İRADESİZLİK Milli Kültürel Mirasçısı İNSAN KURALLARA SIĞMAZ KUSURLU GELECEĞE KURAL KONAMAZ BÜYÜK SORU İŞARETLERİ.. DAVRANIŞSAL BELİRTİLER BİREYDE KONTROLLÜ YAŞAM ÜZÜNTÜSÜZ YAŞAMAK ONU KURTARMAYI DÜŞÜNME KİŞİLİK BOZUKLUĞU İNİŞLİ ÇIKIŞLI DUYGULAR PASİF AGRESİF ÇAĞDAŞ AİLE MODELİ OLASILIKSIZLIK KÜÇÜK AYRINTILAR GÖZLERİMİZDEN KENDİMİZE BAKMA… BU AÇIDAN BAKINCA.. BİLİŞSEL DAVRANIŞ HAYATINA YÖN VER.. YAŞAMSAL REGÜLASYON BAZILARI DA GERÇEKTEN.. OYUNLARLA YAŞAYANLAR GELECEĞE ADANMIŞ YATIRIMLAR GENÇLİKTE ERDEMLİLİK ZAMAN KIRILMASI İNSANLARDAKİ FARKLILIĞIN HİKMETİ BEN ALIŞIĞIM KİŞİDE DUYUMSAMA… FAKAT BU DOĞRU MU? ANLAMA VE KAVRAMA YETENEĞİ KİTAP OKUMA ALIŞKANLIĞI… KENDİNİ YÖNETME HAYATTA FEDAKARLIK GÖZLEMLENEMEYENLER….! DAĞILMIŞ MANTELİZM TARİHTE JURNALCILIK DÜNYA KARANLIKLARI MANKURTLAŞAN TOPLUMLAR İLİM PAZARLARI ANTİK CARUSA GERZE İNSANIN TEDAVİSİ HESABA KATILMAYAN BİLİNMEZLİKLER DİMAĞDA YOZLAŞMA İNSANIN KENDİNİ TANIMA SANATI İNSANOĞLUNUN ACİZLİĞİ ANADOLU’DA AZINLIK OKULLARI AMERİKA YENİ DÜNYA DÜZENİ OSMANLI’ DAN GÜNÜMÜZE PARA GENÇLİĞİN DÜŞMANI 'DEİZM' DÜNYA’DA TÜRKİYE GERÇEĞİ SIR GENÇLİKTE SAKLI TÜRK VE İSLAM ALEYHTARLARI Tarihte İnsan Tüccarlığı ORTADOĞU’DA İSRAİL TESİRİ FATİH’İN MUMYASI SÖMÜRGECİ VESAYETİN YOLU ÖLÜM BANA TATLI GELDİ KAVM-İ NECİP VE KAN İMPARATORLUĞU GÖÇMENLERİN SON ADASI HAYATIN ANLAMI ERMENİ AZINLIĞINDA SALGIN GİZEMLİ YÖNETİCİLER KRALLIĞI YABANCI MİSYONERLER ANADOLU RUMLARI ve YUNANLILAR ANADOLU KADINLARININ YURTTA SULH MÜCADELESİ JAPONLARIN TÜRKİSTAN PROJESİ CUMHURİYETİN İLK GAZETELERİ GÖRÜLEMEYEN GİZEMLER KARABAĞ TEYAKKUZ’U ARİFANE
NAMAZ VAKİTLERİ
PUAN DURUMU
  • Süper LigOP
  • 1GALATASARAY2157
  • 2FENERBAHÇE2151
  • 3REEDER SAMSUNSPOR2140
  • 4İKAS EYÜPSPOR2139
  • 5GÖZTEPE2134
  • 6RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ2132
  • 7BEŞİKTAŞ2032
  • 8KASIMPAŞA2128
  • 9CORENDON ALANYASPOR2128
  • 10ÇAYKUR RİZESPOR2127
  • 11TRABZONSPOR2026
  • 12GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ2126
  • 13ONVO ANTALYASPOR2125
  • 14TÜMOSAN KONYASPOR2124
  • 15NET GLOBAL SİVASSPOR2123
  • 16BELLONA KAYSERİSPOR2017
  • 17SİPAY BODRUM2116
  • 18ATAKAŞ HATAYSPOR2110
  • 19ADANA DEMİRSPOR215
Gazete Manşetleri
Yol Durumu
BURÇ YORUMLARI
  • KOÇ
    Koç Burcu
  • BOĞA
    Boğa Burcu
  • İKİZLER
    İkizler Burcu
  • YENGEÇ
    Yengeç Burcu
  • ASLAN
    Aslan Burcu
  • BAŞAK
    Başak Burcu
  • TERAZİ
    Terazi Burcu
  • AKREP
    Akrep Burcu
  • YAY
    Yay Burcu
  • OĞLAK
    Oğlak Burcu
  • KOVA
    Kova Burcu
  • BALIK
    Balık Burcu
ANKET OYLAMA TÜMÜ
E-Bülten Kayıt
ARŞİV ARAMA